راه و روش رسیدن به تناسب اندام و لاغری

مجموعه ی اندام زیبا(راه و روش رسیدن به تناسب اندام و لاغری)،این مجموعه بسیار کار آمد بوده و جنبه ی عملی دارد. در این مجموعه بر روش های متعدد برای کاهش وزن در کمترین زمان ممکن و رسیدن به تناسب اندام و وزن دلخواه که طبیعتا خوش تیپی و جذابیت شما را در پی خواهد داشت تاکید شده است. این مجموعه در 28 فصل به مبحث چاقی و اضافه وزن و چربی های اضافه پرداخته و رژیم های غذایی معقول،غذای معجزه آسا در چربی سوزی، نکات  طلایی و قوانین نانوشته برای تناسب اندام و ... ارایه نموده است و همه ی محتویات مورد تایید علم پزشکی است.
بخشی از فهرست محتویات مجموعه:                                                        برای آقایان و خانم های محترم

رژیم لاغری 10 روزه برای آب کردن چربی ها،تست BMI،روش های کاهش وزن در یک هفته،8 پیشنهاد برای داشتن اندام متناسب و زیبا...